Network
MAPAY BANDUNG - Lemah jantung atau dalam bahasa medis disebut dengan kardiomiopati merupakan kondisi otot jantung kesulitan untuk memompa darah secara normal.
Menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail, lemah jantung apabila tidak segera diobati akan menyebabkan penyakit berbahaya lainnya seperti penggumpalan darah, gagal jantung, hingga kelainan jantung.
Selain itu, dr. Saddam Ismail menyebutkan bahwa seseorang yang memiliki lemah jantung biasanya menunjukan gejala seperti sesak napas, jantung berdebar-debar, kelelahan, kaki bengkak, hingga nyeri dada bagian kiri.
“Jantung lemah tidak bisa dicegah kalau ada penyakit jantung bawaan, kalau bukan karena itu bisa dicegah dengan gaya hidup,” ujar dr. Saddam Ismail, seperti dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Minggu 8 Mei 2022.
Baca Juga: Dahsyat! Makanan Ini Bisa Percepat Penyembuhan Patah Tulang Kata dr. Saddam Ismail
Untuk mencegah lemah jantung, dr. Saddam Ismail memberikan 9 cara sebagai berikut:
1. Konsumsi makanan sehat untuk jantung
Agar jantung sehat tentunya harus mengkonsumsi jenis makanan yang sehat, dan baik untuk kesehatan jantung.
“Dengan mengkonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan lain yang tinggi antioksidan bagus untuk jantung, karena jantung membutuhkan vitamin, mineral dan antioksidan untuk mencegah stres oksidatif pada sel-sel jantung,” ujar dr. Saddam Ismail.
