Network
Namun karena beragam proses pengolahan termasuk penggilingan, nasi putih akhirnya kehilangan semua nutrisi baik.
Jadi jangan heran kalau banyak masalah kesehatan timbul setelah mengonsumsi nasi putih.
Baca Juga: Terbukti! dr. Ema Bagikan Resep Diet Cepat Langsing Tanpa Olahraga dalam 3 Hari
4. Makan gula pasir
Kebiasaan terakhir yang juga sulit dihentikan adalah mengonsumsi gula pasir.
Bahkan orang-orang cenderung ketagihan kala mengonsumsi gula pasir.
Sebuah fakta mengejutkan diungkap dr. Zaidul Akbar, ternyata gula pasir memang sebabkan kecanduan.
Ngerinya, orang yang kecanduan gula pasir bisa mengalami sakau 8 kali lebih parah dari pecandu kokain.
"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," ujar dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari Kanal YouTube Assabil Channel.
Itulah 4 kebiasaan yang bisa sebabkan perut buncit dan berat badan naik drastis. Segera jauhi mulai sekarang!***
