7 Bahan Alami yang Dapat Membantu Atasi Rematik, Salah Satunya Teh Hijau, Kata dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Simak, Inilah Cara Membedakan Skincare yang Cocok dan Tidak Cocok Dipakai Menurut dr. Saddam Ismail

2. Minyak ikan

Minyak ikan mengandung asam lemak omega 3 yang memiliki manfaat untuk memblokir prostaglandin, dan juga sitokin yang menjadi penyebab peradangan, dan merubahnya menjadi anti inflamasi yang dapat membantu proses penyembuhan peradangan.

“Ketika mengkonsumsi minyak ikan secara teratur, ini bisa membantu peradangan sendi akibat rematik,” ujar dr. Saddam Ismail.

3. Bawang putih

Bawang putih memiliki banyak sekali manfaat, salahsatunya dapat meredakan rematik. Ini dikarenakan bawang putih memiliki anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan.

Adapun, menurut dr. Saddam Ismail bawang putih bekerja dengan menekan produksi sitokin yang merupakan penyebab rematik ataupun peradangan pada sendi rematik.

“Manfaat yang akan didapatkan dari bawang putih jika anda mengkonsumsinya dengan kondisi masih mentah karena jika dimasak maka akan berkurang khasiat bawang putih tersebut,” jelas dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Waspada Jika Muncul Bercak Putih di Kulit, Tidak Selalu Panu Kata dr. Saddam Ismail

4. Kunyit