Network
Memperbaiki metabolisme tubuh bisa dengan cara sederhana yaitu seperti memperbaiki pola tidur yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Menurut dr. Zaidul Akbar, Nabi Muhammad mengajarkan waktu terbaik untuk tidur itu selama 8 jam per hari, karena nantinya tubuh akan mengeluarkan growth hormon.
Baca Juga: 5 Hewan ini Bisa Mendatangkan Kekayaan, Kamu Harus Pelihara Salah Satunya, Nomor 4 Recommended
"Growth hormon ini salah satu tools yang diberikan Allah, agar tubuh bisa memperbaiki dengan sendirinya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi perlu diingat juga, growth hormon ini bisa aktif jika tubuh tidak dibebani dengan makanan-makanan yang tidak sehat.
Makanan-makanan yang tidak sehat tersebut, jika dikonsumsi maka akan menimbulkan masalah pada tubuh seperti mengkonsumsi nasi dan santan.
Baca Juga: Heboh Remaja Sukabumi Injak Al-Qur'an, Uu Ruzhanul Ulum: Saya Tidak Habis Pikir
Terlebih di era sekarang, nasi yang dikonsumsi sehari-hari sudah tidak memiliki enzim, sehingga tubuh hanya mendapatkan karbohidratnya saja.***
