Tips Ampuh Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat, Lakukan Cara Ini Saja Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Kebanyakan orang mengatasi sakit kepala dengan mengkonsumsi obat-obatan tertentu.

Padahal, menurut dr. Saddam Ismail sakit kepala bisa diatasi tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan.

Oleh karenanya, dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap tips unruk mengatasi sakit kepala tanpa obat.

Menurut dr. Saddam Ismail, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan agar sakit kepala bisa teratasi tanpa mengkonsumsi obat.

Baca Juga: Makan Sembarangan Saat Lebaran Buat Sakit Tenggorokan? Tenang dr. Zaidul Akbar Punya Resep Alami Atasinya

Seperti diketahui, sakit kepala memang sangat menganggu aktivitas sehari-hari, apalagi jika sakit kepala sampai tegang seperti terikat.

Ketika sakit kepala tegang ini kambuh, rasa sakit yang dialami akan menyebar diseluruh area kepala.

Cara pertama menurut dr. Saddam Ismail yakni dengan mengubah kebiasaan tidur, gunakan bantal yang empuk dan harus sering merubah posisi saat tidur agar tidak kaku.

Selain itu, perhatikan pula posisi duduk, posisinya harus lurus kemudian kaki harus menapak ke lantai.