Network
MAPAY BANDUNG - Menjaga kesehatan sistem pernapasan merupakan hal yang penting untuk dilakukan oleh setiap orang.
Pasalnya, pada dasarnya organ pernapasan pada tubuh ini termasuk organ vital, sehingga jika kesehatannya terganggu maka bisa berakibat fatal.
Oleh karenanya, kali ini dr. Saddam Ismail yang merupakan seorang dokter dan healthy vlogger, akan mengungkap dua jenis vitamin yang baik untuk sistem pernapasan.
Masalah sistem pernapasan yang sering dialami adalah ketika hidung tersumbat yang akan membuat rasa tidak nyaman dan mengganggu.
Baca Juga: Inilah 6 Ciri Orang yang Ditakdirkan Bakal Menjadi Kaya Raya, Kamu Punya Salahsatunya?
Terlebih jika gangguan pernapasan tersebut, hingga menyebabkan sesak napas yang bisa membahayakan bagi organ-organ yang lain.
Untuk menjaga kesehatan pernapasan tersebut cara-cara mudahnya bisa dengan berhenti merokok, jauhi asap rokok, hindari polusi udara dan mengkonsumsi makanan serta vitamin yang sehat.
Adapun jenis vitamin pertama yang baik untuk sistem pernapasan adalah vitamin A karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pembelahan sel, dan baik untuk ibu hamil pula.
"Kemudian vitamin A juga dibutuhkan untuk perkembangan paru-paru, pembentukan alveolar, pemeliharaan jaringan dan regenerasi sel," ujar dr. Saddam Ismail seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Minggu 1 Mei 2022.
