Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, kali ini akan membeberkan pilihan susu yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil (bumil).
Menurut dr. Zaidul Akbar, beberapa pilihan susu ini bisa menjadi minuman terbaik, agar kesehatan bumil tetap terjaga.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan kepada para bumil, agar dapat rutin minum beberapa pilihan susu ini.
Selain kesehatan ibu hamil dan janinnya akan terus terjaga, susu ini mampu menurunkan risiko jantung sakit atau bermasalah.
"Susu itu salah satu minuman yang perlu diminum sama ibu hamil, manfaatnya bisa tiga kali lipat, risiko jantung sakit turun, ibunya sehat, dan janinnya juga ikut sehat. Buat ibu menyusui dan anak-anak juga bisa minum ini," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Master Rizha Ungkap Cara Menarik 'Uang Gaib' dengan Mudah, Siap-siap Kaya Mendadak
Susu mempunyai nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti kalsium, vitamin, protein, serat, hingga kalium.
Namun dalam beberapa kasus, ada beberapa orang yang memang tidak menyukai minum susu sapi.
"Banyak sebabnya, bisa karena ada gangguan kesehatan, bisa juga karena emang enggak suka sama rasa dari susu sapi," kata dr. Zaidul Akbar.
Untuk itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan, untuk mengkonsumsi 3 susu alternatif pengganti susu sapi.
