Network
"Hal tersebut bertujuan untuk mengembalikan settingan tubuh ke awal, dan harapannya bisa didapatkan di bulan Ramadhan," jelas dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video yang ada di kanal YouTube Bamol TV Kamis 28 April 2022.
Sehingga nantinya pencernaan akan kembali sehat, karena pada dasarnya sistem imunitas pada tubuh 80% nya terletak pada pencernaan, oleh karena itulah menjaga pencernaan termasuk hal yang penting.
Baca Juga: 2 Binatang yang Sering Dijadikan Media Pengirim Santet, Nomor 4 Sangat Tidak Mencurigakan
Selain makanan yang berbahan dasar tepung, makanan olahan pun harus dihentikan konsumsinya seperti mie instan, sosis, nugget dan lainnya.
"Lebih baik mengkonsumsi rempah alami saja, salah satunya serai yang baik untuk kesehatan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Langkah untuk mengkonsumsi rempah ini bertujuan agar membuat mood lebih stabil, karena ada istilah good food is a good mood.
Agar mood ini tetap satabil maka konsumsilah makanan real food atau makanan yang sifatnya alami selepas Ramadhan.***
