Network
MAPAY BANDUNG - Ketika puasa ada beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh, salah satunya perunan gula darah saat.
Sebenarnya saat puasa semua orang akan mengalami penurunan kadar gula darah, namun yang jadi masalah apabila hal ini terjadi kepada penderita diabetes.
Karena apabila penurunan gula darah ini terjadi pada penderita diabetes, maka penurunannya bisa dibawah normal.
Baca Juga: Normalkan Perut Bermasalah dengan Rutin Minum Ini Setelah Bangun Tidur Kata dr. Zaidul Akbar
Agar penurunan gula darah tersebut bisa dikendalikan, ada beberapa cara yang akan direkomendasikan oleh seorang dokter yang juga healthy vlogger yakni dr. Saddam Ismail.
Adapun cara yang pertama yakni cukupi kebutuhan cairan, karena minum air yang cukup ini akan membuat tubuh lebih terhidrasi dengan baik.
"Akan tetapi untuk mencukupi kebutuhan cairan ini, disarankan untuk menghindari minuman manis, terutama ketika buka puasa," ujar dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Jumat 22 April 2022.
Baca Juga: 2 Kebiasaan Ini Sangat Disukai Setan, Kaum Wanita Sering Mengabaikannya Kata Kang Sudiro
Apabila saat berbuka puasa memilih untuk mengkonsumsi minuman manis, maka akan berdampak pada gula darah yang melonjak naik tiba-tiba.
