dr. Zaidul Akbar Sebut Buah Ini Mampu Bersihkan Paru-paru Kotor, Jaga Kesehatan Jantung dan Usus

Baca Juga: Minuman Ini Ampuh Atasi Asam Urat, Stroke, Kolesterol, Ginjal,dan Liver Kata dr. Zaidul Akbar, Catat Resepnya!

Menurut dr. Zaidul Akbar, timun mempunyai banyak kandungan nutrisi, seperti di antaranya kalori, lemak, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan mangan.

"Timun juga mengandung banyak vitamin E, yang baik untuk menghambat penuaan dan menghilangkan keriput. Jadi, sangat cocok pula untuk dijadikan bahan untuk perawatan kulit," katanya.

Berikut 10 manfaat lengkap yang dihasilkan oleh timun, antara lain:

Baca Juga: Atasi Leukimia, Kanker Prostat, dan Cegah Demam Berdarah dengan Rutin Makan Buah Ini Kata dr. Zaidul Akbar

- Membersihkan paru-paru kotor
- Menjaga kesehatan jantung
- Menjaga kesehatan usus
- Menghambat penuaan
- Menghilangkan keriput
- Membantu meningkatkan cairan tubuh
- Menjaga kesehatan tulang
- Mencegah diabetes
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu melawan kanker.***