Selain autofagi, muncul juga fitur apoptosis yang merupakan gen anti penuaan guna memperbaharui metabolisme tubuh.
"Ketika puasa, tubuh seakan-akan memperbaharui semua sistem metabolisme yang ada dan di kembalikan ke settingan awal," tutur dr. Zaidul Akbar.
Bahkan hampir sebagian besar penyakit dapat sembuh dengan menjalankan puasa, sehingga dapat disimpulkan bahwa berpuasa akan membuat tubuh sehat.
Karena saat puasa bukan hanya penyakit pada tubuh saja yang dibersihkan, namun penyakit hati pun akan dibersihkan sehingga seseorang yang puasa akan mendapatkan kebahagiaan.***