Network
Manfaat konsumsi daun sambiloto menurut dr. Saddam mulai dari meningkatkan produksi insulin dan membantu penyerapan glukosa sehingga kadar gula darah bisa turun.
2. Kayu Manis
Menurut dr. Saddam Ismail kayu manis ini memiliki efek yang menurunkan resiko resistensi insulin kemudian juga membantu menurunkan kadar gula darah.
Dalam penelitian mengungkapkan bahwa jika mengkonsumsi kayu manis 13- 6 gram dalam 1 hari ini bisa menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe 2.
“Cara pakainya bisa mengkonsumsi kayu manis yang seperempat sampai dengan setengah sendok kayu manis yang bisa dicampurkan dalam makanan ataupun minuman,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Resep Makanan ala dr. Zaidul Akbar ini Sehat Bagi Sistem Pencernaan, Segera Coba
3. Ginseng
Senyawa alami dalam ginseng ini bisa membantu penyerapan glukosa di dalam darah sehingga glukosa darah tidak naik tiba-tiba.
Menurut dr. Saddam Ismail akar, batang maupun daun ginseng memiliki manfaat dapat menurunkan kadar gula darah puasa, kadar gula darah 2 jam sehabis makan dan kadar gula darah 3 bulan terakhir.
