Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, kali ini akan menyebutkan beberapa ciri tubuh sehat saat seseorang bangun tidur.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ciri ini adalah hal yang normal dialami oleh tubuh. Serta, perlu diwaspadai apabila ciri ini tidak muncul ketika bangun tidur.
Sebab, jika ciri ini tidak muncul saat bangun tidur, bisa jadi tubuh tidak sedang dalam kondisi yang sehat.
Baca Juga: Ginjal Rusak Bisa Diperbaiki Pakai Daun Ini, Konsumsi Secara Rutin Kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, ciri-ciri ini bisa menjadi pertanda bahwa tubuh dalam kondisi sehat. Namun, beberapa tanda di antaranya mungkin akan terdengar jorok untuk sebagian orang.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Rabu 20 April 2022, ada 5 ciri yang bisa diperhatikan, dan pasti dialami semua orang saat bangun tidur, di antaranya:
- Muncul kerak mata
- Mengalami bau mulut
- Sesekali bersendawa
- Urine cenderung berwarna gelap
- Ukuran feses saat BAB lebih besar.
Baca Juga: Inilah 8 Ciri Istri Anda Pernah Tidur dengan Laki-laki Lain Menurut Primbon, Nomor 6 Paling Mencolok
"Memang terdengar aneh bahkan jorok, tapi apa yang dialami saat bangun tidur itu menunjukkan kalau kita sehat," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, seperti contohnya kerak pada mata, saat terjaga biasanya mata akan berkedip untuk melindungi mata, maka yang terjadi saat tidur adalah kebalikannya.
"Jadi, kalau pas bangun tidur di pagi hari kita menemukan kerak mata, artinya tubuh dalam keadaan baik karena berfungsi sebagaimana mestinya," tuturnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, seseorang akan mengalami 2 reaksi yang berbeda saat bangun tidur.
Baca Juga: Hutang Pasti Lunas! Amalan Primbon Jawa Kuno Ini Terbukti Ampuh Lancarkan Rezeki Kata Mbah Yadi
"Pada umumnya, ada 2 reaksi pas bangun tidur, pertama tubuh akan merasakan lebih segar, atau justru sebaliknya, tubuh akan terasa lebih lemas dan tetap ngantuk," kata dr. Zaidul Akbar.
Namun, hal tersebut bukanlah faktor utama sebagai tanda tubuh dalam keadaan sehat atau tidak sehat.
Dengan mengenali 5 ciri yang sudah disebutkan, setidaknya kita dapat mengetahui tubuh dalam keadaan sehat atau tidak sehat.
"Malah kita justru perlu waspada, kalau pas bangun tidur engga mengalami reaksi itu. Bisa jadi tubuh kondisinya sedang bermasalah," ujar dr. Zaidul Akbar.***
