Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan menu sarapan sehat yang bisa menjadi rekomendasi.
Menu sarapan ala dr. Zaidul Akbar ini sangat sehat, membuat tubuh kuat baraktivitas, dan tidak membuat gemuk.
dr. Zaidul Akbar, menjelaskan pagi hari bukanlah waktu yang tepat bagi tubuh untuk mengkonsumsi makanan yang berat.
Oleh karena itu, dr. Zaidul akbar menyarankan untuk mengkonsumsi makanan yang ringan seperti buah-buahan.
"Dokter terbaik adalah tubuh kita, pagi saat yang tepat untuk makan buah, nggak usah banyak-banyak makan buahnya beberapa potong saja," tutur dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com, Selasa 12 April 2022.
Baca Juga: Asam Lambung Hingga Infeksi Paru-Paru Sembuh dengan Minum Air Rebusan dari dr. Zaidul Akbar Ini
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa sarapan bisa dilakukan dengan cukup mengkonsumsi bahan-bahan herbal yang dijadikan minuman.
"Konsumsi air hangat atau minum kunyit dicampur serai atau madu sudah cukup untuk sarapan. Kalau tidak ada buah ya air putih," ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa seseorang yang rutin sarapan dengan resepnya ini dijamin sehat dan bebas obesitas, tetap langsing dan anti gemuk.
