Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkapkan beberapa hal yang dapat menjaga kesehatan tubuh.
Beberapa hal ini, menurut dr. Zaidul Akbar, merupakan aspek penting yang harus selalu dijaga, sebab dapat menangkal penyakit menyerang tubuh.
Lalu, hal apa saja yang dimaksud dr. Zaidul Akbar, yang dapat membuat penyakit tidak berani mendekati tubuh? Berikut penjelasannya.
Baca Juga: Nyeri Sendi Auto Sembuh! Gunakan Bahan Alami Ala dr. Saddam Ismail Ini
Seperti dilansir MapayBandung.com dari buku Resep Sehat JSR, Jumat 8 April 2022, ada 3 hal yang harus terus dijaga sebagai aspek kesehatan tubuh, yakni hati, raga, dan makanan yang sehat.
"Ada tiga aspek yang harus diperhatikan jika kita ingin senantiasa sehat dan tidak didekati penyakit. Pertama, hati atau qolbu yang sehat. Kedua, raga yang sehat. Ketiga, makanan yang sehat," tutur dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ketiga aspek tersebut saling memengaruhi dalam melahirkan kondisi kesehatan tubuh. Jika terjadi ketidakseimbangan dari ketiga aspek ini, bisa dipastikan tubuh akan sakit.
1. Hati/qolbu yang sehat
Dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar, kesehatan hati (qolbu) sangat berperan penting dalam kesehatan seluruh tubuh.
