Network
MAPAY BANDUNG - Sahur merupakan aktivitas yang sangat penting untuk dilakukan saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Sahur dilakukan dengan tujuan agar tubuh bisa tetap bertenaga saat seharian menjalani ibadah puasa Ramadhan.
Agar tubuh tidak lemas saat menjalani ibadah puasa Ramadhan, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap menu makanan yang bisa dikonsumsi saat sahur.
Perlu diketahui bahwa tidak jarang tubuh terasa lemas saat menjalani ibadah puasa Ramadhan padahal surah melakukan sahur.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hal tersebut bisa terjadi jika sembarangan saat mengkonsumsi makanan ketika sahur.
Baca Juga: Nyeri Sendi Auto Sembuh! Gunakan Bahan Alami Ala dr. Saddam Ismail Ini
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Kamis 7 April 2022, makanan yang harus dikurangi untuk dikonsumsi saat sahur salah satunya adalah makanan olahan.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengkonsumsi lemak saat melakukan sahur.
"Pertama ya makanan olahan itu kurangi semua dan waktu sahur itu saya menyarankan untuk Anda mengkonsumsi lemak ya," ungkap dr. Zaidul Akbar.
