MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar mengatakan, usus yang kotor bisa ditandai dan dilihat dari adanya bekas jerawat sulit hilang, hingga bau kentut yang menyengat.
Kondisi ini, tentunya akan menjadi permasalahan tersendiri apabila tidak ditangani dengan segera.
dr. Zaidul Akbar kali ini akan memberikan cara mudah, untuk mengatasi usus kotor.
Baca Juga: Termasuk Nanas Muda, 5 Jenis Buah Ini Bisa Bikin Keguguran? Simak Penjelasan dr. Ema Berikut Ini
Cara ini disebut juga dengan detoksifikasi atau detox usus, yang mampu membersihkan dan membuang racun-racun kotor yang menempel pada usus.
Detox usus kali ini, merupakan sebuah resep minuman sehat, yang bisa dengan mudah ditiru masyarakat di rumah.
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Kamis 24 Maret 2022, berikut bahan-bahan untuk membuat minuman detox usus.
Siapkan:
- Alpukat 1 buah
- Kopi bubuk murni ½ sdt
- Madu 2 sdm
- Air putih secukupnya.
Cara membuat:
Campur semua bahan menjadi satu, dengan menggunakan blender. Jika sudah tuangkan ke dalam gelas, dan dapat langsung diminum.
"Ramuan detox usus ini cukup dikonsumsi sekali sehari sebelum makan. Manfaatnya bisa membersihkan usus dari berbagai mukoid (lendir pencernaan), dan memperbaiki fungsi organ pencernaan," tutur dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, kita sudah semestinya dapat menjaga kebersihan tubuh bagian dalam sama baiknya, dengan menjaga kebersihan tubuh bagian luar.
"Sama seperti mandi, keramas, dan menggososok gigi, kita pun harus membersihkan tubuh dari dalam. Terutama untuk organ-organ seperti usus," tuturnya.
Cara detoksifikasi atau detox, adalah cara yang paling efektif untuk membuang dan membersihkan usus dari racun kotor yang menempel.
"Hingga nanti semuanya akan tereset ulang seperti awal, dan akan minim potensi terkena penyakit," kata dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar menjelaskan, kita harus bisa mengenali gejala dan tanda, yang diberikan tubuh saat usus kotor.
"Kapan kita harus detox usus? Saat usus kotor. Ciri-cirinya mulai dari susah buang air besar, ada bekas jerawat sulit hilang, merasa nyeri di beberapa bagian tubuh, mudah mengalami kelelahan, dan yang paling umum itu bau mulut dan bau kentut jadi menyengat," katanya.***