Tips Hilangkan Perut Buncit Ala dr. Ema Surya Pertiwi : Jangan Begadang

MAPAY BANDUNG - Perut buncit adalah masalah perut yang dialami oleh banyak orang, yang tentunya hal ini sangat mengganggu penampilan.

Nggak hanya mengganggu penampilan, perut buncit juga salah satu biang masalah penyakit pada tubuh juga loh.

Dokter sekaligus healthy vlogger dr. Ema Surya Pertiwi membeberkan tips hilangkan perut buncit dengan cepat.

Baca Juga: Cegah Dehidrasi Saat Berpuasa, Cukup dengan Konsumsi Makanan ini kata dr. Saddam Ismail Lezat dan Segar

Dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Emasuperr pada Jumat, 18 Maret 2022 tentang penyebab perut buncit.

Adapun tips hilangkan perut buncit dengan cepat menurut dr. Ema adalah sebagai berikut :

1. Olahraga ringan

Beberapa kegiatan olahraga ringan ini dapat membantu mengecilkan perut perut seperti lari, jalan, jogging dan lain sebagainya.

Baca Juga: Perut Bermasalah Bikin Mual, Kembung, dan Begah, Atasi dengan Detox Perut ala dr. Zaidul Akbar Ini