Network
4. Pijat sekitar daerah mata
Pijatan-pijatan kecil disekitar daerah mata dapat membantu otot mata lebih rileks dan nyaman. Selain itu otot yang lelah akan jauh lebih nyaman ketika dipijat.
“Lelah sebenarnya bukan karena ototnya saja tapi karena radiasi juga, dan itu bisa dicegah dengan pijatan tadi,” kata dr. Zaidul Akbar.
5. Konsumsi vitamin mata
Bila perlu minum vitamin mata agar kesehatan mata lebih terjaga dengan lebih baik.***
