Network
MAPAY BANDUNG - Sakit pada sendi adalah hal yang kerap dialami oleh berbagai kalangan, baik muda maupun tua. Berikut cara mengobati sakit sendi menurut dr. Zaidul Akbar.
Cara mengobati sakit sendi ala dikatakan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar ini diklaim ampuh.
Resep yang ditawarkan dr. Zaidul Akbar untuk mengobati sakit sendi juga terbilang sangat sederhana dan cukup efektif.
Banyak yang beranggapan bahwa saat seseorang mengalami sakit, penyebabnya adalah karena pola pikir atau syaraf yang bermasalah.
Baca Juga: Lemak Langsung Hilang dalam 3 Hari, Cukup Hindari Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Jadi konsepnya ketika ada nyeri yang terjadi pada tubuh kita, pola pikir yang kita bangun salah satunya ada aliran darah atau syaraf yang tidak lancar atau oksigenasi yang tidak lancar disana," ucapnya dilansir MapayBandung.com dari kanal yotube dr. Zaidul Akbar Official pada Jumat 4 Maret 2022.
Menurut dr. Zaidul Akbar semua rasa sakit atau nyeri baik di sendi maupun di bagian tubuh lain, penyebabnya adalah berada di perut.
"Dan itu sekali lagi, cikal bakalnya itu ada pada perut," terangnya.
Oleh karena itu, salah satu cara untuk mengobatinya adalah dengan cara memperbaiki perut terlebih dahulu.
"Maka kalau kita bicara tentang tubuh kita itu sekalian, ya benerin perut salah satunya," tuturnya.
dr. Zaidul Akbar menyarankan jika kita merasakan sakit apapun, memperbaiki perut adalah yang paling awal agar sakit tersebut sembuh.
"Saya menyarankan perbaiki pola makan," sarannya.
Cara memperbaiki perut salah satunya adalah mengubah kebiasaan asupan yang tidak baik.
"Pagi-pagi misalkan sering makan gorengan, diganti pake ubi rebus, pisang rebus, itu kan karbo yang baik," ungkapnya.
Ia juga menyarankan agar menghentikan mengkonsumi makanan yang instan karena sangat kurang baik untuk tubuh.
"Kemudian makan-makanan yang sifatnya olahan kemasan itu distop yah, biasanya, banyak bahan-bahan disana yang memperberat masalah tubuh kita khususnya di pencernaan," katanya.
Makanan instan tidak baik dikonsumsi bagi tubuh yang sedang tidak sehat.
"Karena kalau badannya masih konslet dengan makanan-makanan yang tidak sehat atau mungkin beban fikiran yang terlalu berlebihan akan jadi masalah," sambungnya.
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi bakteri baik, hal itu dilakukan guna mengembalikan keseimbangan tubuh.
"Komsumsilah bakteri-bakteri baik setiap hari karena mereka juga akan memperbaiki keseimbangan dalam tubuh anda," tuturnya.
Adapun makanan yang bisa membantu mengembalikan kesehatan tubuh yang harus dikonsumsi yaitu kurma dan habbatusauda.
Baca Juga: Sering Marah-Marah? Cara Ala Nabi Ini Ampuh Kendalikan Amarah Kata dr. Zaidul Akbar
"Termasuk ada madu atau kurma, habbatusauda juga dikonsumsi," ucapnya.
Selain itu, beberapa rempah-rempah juga bisa dikonsumsi agar mengembalikan keseimbangan tubuh.
"Selanjutnya adalah baru kita bisa berikan rempah atau rimpang, saya bisa menyarankan salah satunya adalah sereh, kunyit sama habbatusauda itu bisa dikonsumsi, karena itu punya peran untuk mengembalikan lagi keseimbangan sistem imun," sambungnya.
Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengembalikan keseimbangan tubuh adalah dengan refreshing ataupun mengunjungi wisata alam.
Baca Juga: Waspada Kesaksian Mati Suri, Buya Yahya: Kalau Bertentangan dengan Syariat, Katakan dia Pendusta!
"Dan salah satu yang mungkin terkesan tidak penting tapi kalau saya sarankan, kalau punya kesempatan untuk ya sebulan sekali dan kalau memungkinkan untuk piknik, kamping atau hiking ke alam, ke air terjun atau mungkin ke kaki gunung, ke sawah-sawah," sarannya.
Mengunjungi alam dengan udara dan pemandangan yang indah mampuh mengembalikan keseimbangan tubuh.
"Pergilah kesana karena itu seperti mengembalikan lagi keseimbangan tubuh kita ke alam. Itu efeknya sangat power full," pungkasnya.***
