Network
MAPAY BANDUNG - Seorang penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan informasi, mengenai khasiat yang terkandung dalam buah pisang.
Menurut dr. Zaidul Akbar, pisang adalah salah satu buah-buahan yang kaya akan antioksidan, yang mampu membunuh sel kanker.
Sehingga, sangat cocok apabila dikonsumsi saat sarapan, dan dapat menggantikan nasi putih.
"Setiap buah-buahan itu punya khasiat atau manfaatnya masing-masing. Kayak pisang ini, punya manfaat dari kulit hingga dagingnya. Produk ciptaan Allah yang memiliki banyak khasiat, bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi saat pagi," tuturnya, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube Art Edukasi, Sabtu 26 Februari 2022.
Menurutnya, pisang mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti karbohidrat, serat, hingga protein.
"Pisang itu punya karbohidrat dan serat yang tinggi, jadi bisa ganti peran nasi untuk sarapan di pagi hari ya. Kalau nasi putih ini kan sumber gula, jadi harus dikurangi," tuturnya.
Banyak cara untuk mengolah pisang, untuk menjadi santapan nikmat dan menyehatkan.
dr. Zaidul Akbar menyebut, pisang dapat dikonsumsi secara langsung, ataupun dibuat menjadi minuman sehat.
