Network
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Ungkap 8 Penyebab Berat Badan Naik Walau Sedikit Makan
Menurut dr. Zaidul Akbar, manfaat mengkonsumsi tempe dan tape sangat luar biasa karena semua jenis makanan fermentasi dikenal sebagai probiotik.
Probiotik sendiri adalah, bakteri baik yang mensuplai tubuh kita atau menguatkan tubuh mulai dari kepala sampai ujung kaki.
Selain itu manfaat mengkonsumsi makanan fermentasi atau yang lebih dikenal dengan probiotik menurut dr. Zaidul Akbar adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Bikin Kenyang, Jus dari Buah Ini Bisa Bantu Naikkan Berat Badan dengan Cepat Kata dr. Zaidul Akbar
1. Meningkatkan kecerdasan
2. Memperbaiki lambung
3. Memperbaiki otak
4. Memperbaiki jantung
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menerangkan selain mengkonsumsi probiotik seperti tempe dan tape, disarankan juga mengkonsumsi makanan perpaduan antara probiotik dan prebiotik.
