Hindari 8 Jenis Makanan dan Minuman Ini, Bisa Buat Darah Tinggi Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Banyak penyebab yang bisa membuat seseorang memiliki tekanan darah tinggi, salah satunya karena makanan.

Ya, makanan tertentu dapat membuat tekanan darah seseorang menjadi tinggi oleh karena itu sangat penting untuk mengontrol jenis asupan makanan.

Adapun, menurut healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Saddam Ismail membagikan beberapa jenis makanan yang menyebabkan darah tinggi.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Bahan Dapur Ini Bikin Kolesterol Tinggi Cepat Turun Kata dr. Saddam Ismail

Berikut 8 makanan yang sebaiknya dihindari agar tidak menyebabkan darah tinggi kata dr. Saddam Ismail seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 22 Februari 2022.

1. Garam

Garam memang sangat penting bagi kesehatan tubuh seseorang, tetapi jika mengkonsumsinya berlebihan bisa memicu keseimbangan natrium dan kalium yang dapat mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi.

Baca Juga: POPULER HARI INI: Penyesalan Pelaku Pesugihan Gunung Srandil hingga Obat Asam Urat, Stroke dr. Zaidul Akbar

Hal in terjadi karena penumpukan cairan yang menyebabkan kerja ginjal menjadi tidak optimal .