Jaga Saja 3 Hal Ini, Tubuh Akan Terbebas dari Berbagai Penyakit Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar menjelaskan, kita bisa dengan mudah terhindar dari berbagai penyakit, asalkan dapat menjaga 3 aspek.

Ketiga aspek ini, disebutkan dr. Zaidul Akbar, saling mempengaruhi dalam melahirkan kondisi kesehatan tubuh.

Sehingga, apabila tiga aspek ini dapat terjaga, maka tubuh pun akan terjauh dari berbagai penyakit.

"Tiga sehat, penyakit tidak mendekat. Artinya ada 3 aspek yang harus diperhatikan jika kita ingin sehat dan tidak didekati penyakit," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Sabtu 19 Februari 2022.

Baca Juga: Sekda Kota Bandung Sebut Exit Tol Gedebage Bisa Dibuka Jika 2 Kendala Ini Sudah Rampung

Tiga aspek tersebut, yang pertama adalah hati atau kalbu yang sehat. Kedua, raga yang sehat. Ketiga, makanan yang sehat.

"Ketiga aspek ini saling mempengaruhi dalam melahirkan kondisi kesehatan tubuh, jadi kalau terjadi ketidakseimbangan dari ketiga aspek tersebut, bisa dipastikan tubuh akan sakit," tuturnya.

1. Hati yang sehat

Menurut dr. Zaidul Akbar, hati sangat mempengaruhi kondisi fisik ataupun batin seseorang.