Network
MAPAY BANDUNG - Pegal linu termasuk masalah kesehatan yang seringkali dialami oleh banyak orang dan kerap mengganggu aktivitas.
Namun tak perlu khawatir karena ada tips ampuh untuk menghilangkan pegal linu agar tak muncul lagi.
Menurut dr. Zaidul Akbar, tips ampuh menghilangkan pegal linu tersebut cukup hanya dengan menghentikan konsumsi beberapa makanan berikut ini.
Baca Juga: Balurkan 3 Bahan dari dr. Zaidul Akbar Ini ke Kulit, Gatal Menyiksa Reda
Pasalnya, dokter yang juga seorang pendakwah tersebut beranggapan bahwa beberapa makanan berikut ini merupakan faktor pemicu timbulnya pegal linu.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa makanan pertama yang sebaiknya dihentikan untuk menghilangkan pegal linu adalah semua makanan berbasiskan tepung.
“Seminggu ke depan tidak ada makanan yang berbasiskan tepung yang Anda makan," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Sobat Herbal, Selasa 15 Februari 2022.
Kemudian, makanan kedua yang konsumsinya harus dihentikan agar pegal linu hilang menurut dr. Zaidul Akbar adalah yang mengandung gula pasir.
"Semua makanan dan minuman yang mengandung gula pasir," ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghentikan konsumsi nasi putih jika pegal linu ingin hilang.
"Kalau bisa temen-temen setop makan nasi putih. Tapi kalau masih pengen makan nasi putih, saya kasih dispensasi satu sendok makan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Link Live Streaming Persib Bandung vs PSIS Semarang di Liga 1 Malam Ini
Terakhir, makanan yang sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi agar pegal linu bisa hilang adalah semua makanan yang diolah menggunakan minyak goreng.
"Jangan makan semua produk yang diolah menggunakan minyak goreng," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Itulah tips ampuh ala dr. Zaidul Akbar untuk menghilangkan pegal linu agar tidak muncul kembali dengan hanya menghentikan konsumsi makanan.***
