Network
MAPAY BANDUNG - Saat seseorang tidur dengan mengorok tentu saja mengganggu orang di sekitarnya, karena selain berisik tentu saja membuat tidak nyaman.
Adapun, penyebab tidur mengorok bermacam-macam mulai dari kondisi medis hingga kebiasaan.
Menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail, tidur mengorok selain membuat tidak nyenyak tetapi bisa menyebabkan bangun secara tiba-tiba.
Baca Juga: Gatal-gatal Pada Kulit Bikin Ga Nyaman, dr. Zaidul Akbar Berikan Resep Alami Untuk Atasinya
Kondisi itu dr. Saddam Ismail jelaskan karena napas tiba-tiba bisa saja terhenti dan membuat seseorang terbangun ketika tidur.
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Senin 14 Februari 2022, dr. Saddam Ismail, mengungkapkan mengenai 5 cara mengatasi tidur mengorok secara alami.
Baca Juga: Waw Terungkap! Ternyata Ini di Balik Alasan dr. Zaidul Akbar Tidak Buka Praktek Lagi
1. Mengendalikan berat badan
“Biasanya seseorang yang berat badannya berlebih atau obesitas, apalagi jika obesitasnya menjalar hingga kebagian leher otomatis akan membuat saluran nafas tertekan dan membuat seseorang sering mengorok saat tidur,” ujar dr. Saddam Ismail.
