Network
MAPAY BANDUNG - Seperti diketahui, Indonesia saat ini sedang mengalami lonjakan kasus virus corona (Covid-19) varian Omicron.
Oleh karena itu, selain menerapkan PPKM, pemerintah juga menghimbau masyarakat agar lebih memperhatikan kesehatan terutama menjaga imunitas atau daya tahan tubuh saat lonjakan kasus Omicron ini.
Namun, selain menjaga daya tahan tubuh atau imunitas, membuat mood tetap bagus juga merupakan cara agar daya tahan tubuh meningkat.
Salah satu cara menjaga mood tetap bagus yakni dengan mengkonsumsi makanan yang dapat menaikkan mood.
Dokter yang juga seorang pendakwah, dr. Zaidul Akbar, menyebutkan ada salah satu buah yang dapat membuat mood tetap terjaga sehingga imunitas dan daya tahan tubuh ikut meningkat.
Jenis buah yang dapat meningkatkan mood menurut dr. Zaidul Akbar adalah pisang.
Menurutnya buah pisang yang mengandung serotonin paling tinggi ada pada pisang yang sudah muncul bintik-bintik hitam pada kulitnya.
Baca Juga: Listrik untuk MotoGP 2022 Mandalika Lombok Aman, Kementerian ESDM Singgung PLN
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Jumat 11 Februari 2022, dr. Zaidul Akbar mengatakan pisang yang memiliki bintik-bintik hitam, memiliki kandungan serotonin yang sangat tinggi dan menduduki posisi pertama sekitar 170 ribu mg.
