Kesehatan Mata Dapat Dijaga Asalkan Rutin Konsumsi Bahan Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar menyebutkan, asam jawa merupakan salah satu bahan makanan, yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mata.

Menurutnya, asam jawa berfungsi untuk menjaga kualitas penglihatan, dan mencegah risiko gangguan kesehatan mata.

Sehingga, dr. Zaidul Akbar mengatakan, asam jawa sangat direkomendasikan untuk konsumsi.

Baca Juga: Alami Nyeri Melilit Akibat Haid? Tenang, Resep 1 Ini Bisa Atasi Semua dengan Cepat Kata dr. Zaidul Akbar

Asam jawa sudah dikenal baik oleh banyak orang, sebagai obat alami untuk mengatasi permasalahan di mata.

Menurut dr. Zaidul Akbar, asam jawa juga bisa dimanfaatkan, bagi yang ingin memiliki mata sehat.

"Asam jawa atau tamarin mengandung beta karoten, kaya dengan vitamin A, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Bisa juga untuk menurunkan risiko degenerasi makula dan katarak," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Minggu 6 Februari 2022.

Baca Juga: Tayang Malam Nanti, Ini Link Live Streaming Persib vs Bhayangkara FC

Disebutkan dr. Zaidul Akbar, asam jawa dapat dipadukan dengan kurma, untuk dijadikan satu minuman sehat dan menyegarkan.