Sebagai cara untuk mengkonsumsinya, wortel bisa dibuat jus kemudian ditambahkan dengan madu.
Selain dibuat menjadi jus, wortel juga bisa dijadikan pendamping sup, ataupun direbus.
Baca Juga: Terkuak! Yakjuj Makjuj Telah Muncul, Danau di Israel Ini jadi Bukti Kata Syekh Imran Hossein
Berikutnya, menstruasi bisa dilancarkan dengan mengkonsumsi tomat yang dibuat jus dengan tambahan madu.
Menurut dr. Saddam Ismail, tomat ini bagus untuk tubuh, karena mengandung vitamin a, b, c dan serat.
Cara terakhir untuk melancarkan menstruasi adalah dengan mengkonsumsi kunyit yang bermanfaat untuk menstabilkan estrogen.
Cara pembuatannya, kunyit atau bubuk kunyit bisa dicampurkan dengan air hangat, ditambah madu dan susu.***