Network
MAPAY BANDUNG - Menstruasi yang normal pada wanita akan terjadi di setiap bulannya.
Namun ketika menstruasi secara tiba-tiba terhambat, maka menandakan ada yang tak beres pada tubuh wanita.
Maka dari itu, dr. Saddam Ismail yang merupakan dokter sekaligus healthy vlogger akan memberikan tips agar menstruasi menjadi lancar.
"Tips pertama, konsumsi kayu manis dengan cara diminum secara rutin," ujar dr. Saddam Ismail dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Minggu, 30 Januari 2022.
Baca Juga: Pelaku Pemerasan dengan Modus Pura-pura Jadi Korban Tabrak Lari Terancam 4 Tahun Penjara
Untuk mengolahnya menjadi minuman, siapkan bubuk kayu manis 1 sendok teh dan 200cc air hangat.
Lalu seduh bubuk kayu manis tersebut dan diaduk hingga larut serta merata.
"Kayu manis ini bermanfaat untuk membuat siklus menstruasi menjadi normal," tutur dr. Saddam Ismail.
Selain itu, melancarkan menstruasi juga bisa dengan mengkonsumsi wortel yang mengandung vitamin c, antioksidan, serat, dan beta karoten.
