Wanita Wajib Hati-hati! Ini Kebiasaan yang Jarang Disadari Membuat Susah Punya Anak Lho.. Kata dr. Ema

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Ema Surya Pertiwi membeberkan mengenai beberapa kebiasaan yang jarang disadari membuat wanita sulit memiliki keturunan.

Menurut dr. Ema, beberapa kebiasan wanita yang dapat membuat sulit mendapat keturunan tidak terlepas dari pola makan dan pola hidup.

Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Emasuperr pada Rabu 26 Januari 2022, dr. Ema Surya Pertiwi membeberkan kebiasaan yang tanpa disadari membuat wanita susah memiliki keturunan.

Baca Juga: Cukup Butuh Ketelitian! Ini Tips Menjaga Kesehatan Ginjal dari dr. Ema, Yuk Rutinkan Biar Gak nyesel Nantinya

1. Berat badan

"Wanita yang memiliki berat badan berlebih, dengan BMI di atas 25 (gemuk) itu 2 kali lebih sulit untuk mendapatkan keturunan. Dibandingkan dengan wanita yang memiliki BMI normal dengan rentan BMI 19-22. Sedangkan pada wanita yang memiliki BMI di bawah 19 (kurus) maka 4 kali lebih sulit untuk memiliki keturunan," ujar dr. Ema.

2. Kebiasaan mengkonsumsi kopi dan alkohol secara berlebih

Pria atau wanita, yang mengkonsumsi kopi 5 gelas per hari atau mengkonsumsi kafein di atas 500 mg per hari hal tersebut dapat mempengaruhi hormon kesuburan, dan membuat semakin sulit memiliki keturunan. Selain itu wanita yang mengkonsumsi alkohol, sebanyak 60% diantaranya akan sulit untuk memiliki keturunan.

Baca Juga: Kotoran di Usus Langsung Bersih, Makan Buah Ini 7 Butir Setiap Hari Kata dr. Zaidul Akbar