Network
"Daun kemangi ini punya banyak kandungan nutrisi, ada protein, ada zat besi, ada karbohidrat, folat, antioksidan dan serat, serta vitamin," kata dr. Zaidul Akbar.
Kandungan nutrisi inilah yang bisa dimanfaatkan ibu hamil untuk merawat kesehatannya seperti melancarkan peredaran darah, dan kondisi kesehatan janinnya pun terjaga.
"Daun kemangi ini memiliki kandungan yang mampu menurunkan gula darah dalam tubuh, mengatasi kolesterol, dan menjaga kesehatan jantung," tambahnya.
Daun kemangi merupakan salah satu bahan pelengkap masakan, yang membuat masakan menjadi lebih lezat.
Sehingga, para ibu hamil tak perlu kebingungan bagaimana mengolah daun kemangi.
"Banyak banget ya, bisa sebagai obat herbal, sebagai minyak esensial bisa, dan juga bisa dicampurkan ke dalam makanan," saran dr. Zaidul Akbar.***
