Buah Ini Cocok Jadi Cemilan untuk Atasi Kurang Darah Menurut dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar akan memberikan informasi tentang manfaat pada buah sukun, yang baik untuk kesehatan tubuh.

Menurut dr. Zaidul Akbar, sukun menjadi favorit banyak orang untuk mengatasi kurang darah hingga menyebabkan mata berkunang.

Oleh sebab itu, buah sukun kata dr. Zaidul Akbar sangat cocok untuk dimakan menjadi cemilan yang sehat.

Baca Juga: Ibu-Ibu Mulai Sekarang Stop Makan Baso dan Mie Ayam, Bisa Sebabkan Penyakit Serius Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Sukun memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya adalah zat besi, yang menjadi komponen untuk membentuk hemoglobin.

"Zat besinya banyak sekali (sukun), bertanggung jawab mengantarkan sel darah merah keseluruh tubuh," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @zaidulakbarresep, Kamis 13 Januari 2022.

Fungsi zat besi sangat baik inilah yang membuat sukun menjadi makanan yang cocok, untuk seseorang yang mengalami kekurangan darah.

Baca Juga: Sering Makan Mie Instan? Tenang, Ini Minuman Detox Tubuh Ala dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Ngeri! Makanan Ini Jadi Biang Keladi Penyakit Bagi Tubuh, Stop Sekarang Juga Kata dr. Zaidul Akbar