Network
Kandungan carvacrol dan rosmarinic acid dalam oregano, berfungsi sebagai dekongestan dan antihistamin, untuk meredakan proses peradangan pada saluran pernapasan, termasuk organ paru.
Baca Juga: Bisa Cegah Kanker hingga Sembuhkan Asma, dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi 1 Bahan Dapur Ini
3. Kunyit
Konsumsi kunyit bisa membantu membersihkan organ paru dari berbagai kontaminan di lingkungan luar tubuh, seperti asap rokok.
"Ada namanya zat aktif kurkumin, ada di dalam kunyit itu. Tugasnya melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas," kata dr. Zaidul Akbar.
4. Teh hijau
Antioksidan pada teh hijau dipercaya dapat membantu mencegah kanker paru.
Salah satu kandungan di dalam teh hijau juga dipercaya membantu mengencerkan dahak di dalam paru, dan bersifat sebagai antibakteri.
Baca Juga: Bisa Cegah Kanker hingga Sembuhkan Asma, dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi 1 Bahan Dapur Ini
5. Bawang putih
