Network
“Bahkan mineral-mineral di dalam garam itu sangat penting dalam memperbaiki metabolisme atau meningkatkan metabolisme sel,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ajaib Banget! Air Buah Ini Ternyata Bisa untuk Obati Penyakit Liver, Begini Kata dr. Zaidul Akbar
Kendati demikian, terdapat jenis garam yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena telah mengalami proses yang bisa berdampak buruk bagi tubuh.
"Kata kuncinya jangan pakai garam dapur, atau garam yang sudah dirafinasi, garam sudah diputihkan,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar lebih menganjurkan untuk mengkonsumsi garam yang tidak mengalami proses rafinasi atau non-rafinasi.
Berkat khasiat yang dimiliki oleh garam tersebut, dr. Zaidul Akbar menegaskan untuk jangan meninggalkan mengkonsumsi garam.
“Itu sebabnya jangan tinggalkan garam,” tegas dr. Zaidul Akbar.***
