Network
Baca Juga: Gangguan Pencernaan Bisa Teratasi, Cukup Minum Air Rendaman Ini Kata dr. Zaidul Akbar
1. Daging
Adapun jenis dagingnya ialah, daging merah, dan sebagian daging putih seperti daging burung puyuh, kelinci, kalkun, hingga daging entok merupakan beberapa jenis daging yang harus dihindari oleh penderita asam urat.
dr. Saddam Ismail menjelaskan, jika ingin tetap mengkonsumsi jenis daging tersebut usahakan dalam porsi dan jumlah yang sedikit.
Selain itu daging olahan seperti sosis, kornet, hingga nugget juga tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita asam urat. Hal ini dikarenakan daging olahan mengandung lemak jenuh yang tinggi, dan juga tinggi garam sehingga dapat mempengaruhi ginjal membuang racun-racun dalam tubuh.
Baca Juga: Inilah 3 Weton yang Disukai Khodam Uang, Nomor 2 Paling Banyak Dicari
2. Jeroan
Jeroan dari daging sapi, ayam dan jenis jeroan daging apapun tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita asam urat. Karena bisa terkena serangan asam urat mendadak.
3. Minuman manis kemasan
Walaupun minuman manis kemasan tidak mengandung purin, tetapi pada minuman kemasan terdapat fruktosa, sehingga tubuh nantinya akan memecah fruktosa yang akan menghasilkan purin. Oleh karena itu minuman kemasan tidak disarankan dikonsumsi oleh penderita asam urat.
