Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang pakar herbal, dr. Zaidul Akbar membeberkan tentang jenis makanan herbal kaya akan nutrisi yang wajib dikonsumsi ibu hamil saat mengandung.
Jenis makanan herbal ini menurut dr. Zaidul Akbar cukup untuk memenuhi nutrisi ibu hamil selama masa mengandung hingga melahirkan.
Selain enak, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa jenis makanan herbal ini merupakan makanan terbaik yang kaya akan nutrisi sehingga sangat bagus untuk nutrisi ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan.
Baca Juga: Jadi Unggulan Atasi Kista, Mioma hingga PCOS, dr. Zaidul Akbar Sarankan 2 Resep Jitu Ini
Seperti diketahui ibu hamil memang membutuhkan banyak nutrisi selama mengandung.
Namun terkadang karena takut kekurangan nutrisi, banyak ibu hamil yang akhirnya memiliki masalah kesehatan karena berlebihan mengkonsumsi suatu makanan.
Oleh karena itu agar tidak terjadi masalah kesehatan selama masa mengandung, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi ibu hamil saat mengandung.
Adapun jenis makanan herbal tersebut adalah madu, minyak zaitun dan kurma.
“Ibu hamil ada 3 yang wajib untuk diminum yang pertama madu, 1 hari 1-2 sdm, kemudian yang kedua minyak zaitun satu hari 1 sdm, dan yang ketiga kurma 7 butir,” ucap dr. Zaidul Akbar dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Sehat Sunnah pada Sabtu 25 Desember 2021.
