Network
Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa mencoba mengkonsumsi bawang putih untuk mengontrol tekanan darah, tekanan darah sistolik, tekanan darah diastolik, dan yang tekanan darahnya tinggi.
Ini dikarenakan kandungan Allicin yang terkandung dalam bawang putih namun cara mengkonsumsinya harus dipotong, dikunyah atau ditumbuk.
Dan pada bawang putih terdapat zat yang bernama Polisulfida yang dapat membantu untuk melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah tinggi bisa turun.
Baca Juga: Hindari Sekarang! Kebiasaan Keliru Ini Bisa Picu Perut Buncit Kata dr. Zaidul Akbar
5. Menyehatkan jantung
Mengkonsumsi bawang putih dapat menurunkan risiko terkena Aterosklerosis atau penebalan dinding pembuluh darah.
Hal ini membuat jantung akan lebih terkontrol jika tekanan darah terkontrol, sehingga kolesterol terkontrol maka otomatis jantung pun normal.
6. Menjaga kesehatan otak
Mengkonsumsi bawang putih bisa menjaga kesehatan otak dan melindungi sel otak dari penyakit, efek penuaan, melawan peradangan, dan stres oksidatif. Kemudian bawang putih juga dapat melawan penyakit neurologis seperti Alzheimer dan dimensia.
7. Mencegah kebotakan
