Luar Biasa! Buah Ini Bisa Turunkan Risiko Kanker dan Cegah Kebotakan Kata dr. Saddam Ismail

2. Menurunkan kolesterol

Mengkonsumsi bawang putih mentah 1 sampai 2 siung kecil per hari bisa menurunkan kolesterol.

Hal ini bisa dilakukan selama dua bulan secara rutin. Manfaat ini berdasarkan kandungan Allicin yang terdapat pada bawang putih.

Kandungan ini akan lebih optimal jika dikonsumsi dengan cara dipotong atau ditumbuk terlebih dahulu atau bisa langsung dikunyah.

Baca Juga: Waduh! 3 Benda Ini Jadi Tempat Tinggal Hantu di Rumah, Salah Satunya Barang yang Biasa Disukai Wanita

3. Mengatasi jerawat

Bawang putih juga bisa mengatasi jerawat, karena bawang putih ini sifatnya sebagai antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiseptik.

Kandungan tersebut bisa mengatasi bakteri penyebab timbulnya jerawat dan bisa meredakan peradangan kulit.

Kemudian kandungan nutrisi di dalam bawang putih terdapat vitamin c, vitamin B6, selenium, tembaga, dan seng sehingga bisa meredakan minyak yang berlebih. Jadi memang bermanfaat untuk mengatasi jerawat.

4. Mengendalikan tekanan darah