Hati-hati, Konsumsi Air Putih Secara Berlebihan Bisa Membuat Keracunan Lho, Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Manusia membutuhkan air putih atau air mineral, untuk kebutuhan sehari-hari agar tubuh bisa bekerja lebih optimal.

Selain untuk menjaga tubuh tetap optimal, minum air putih menjaga agar kita tidak mudah dehidrasi.

Namun ternyata, meminum air putih yang berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Jum'at 10 Desember 2021, dr. Saddam Ismail mengatakan jika kekurangan air bisa menyebabkan dehidrasi, atau keluarnya banyak cairan tubuh yang membahayakan.

Baca Juga: Bikin Melongo, dr. Zaidul Akbar Sebut Kalau Jarang Minum Air Putih Bisa Undang Kolesterol, Ini Penjelasannya

Hal ini disebabkan oleh penyakit keringat berlebih, atau kekurangan asupan.

Dehidrasi juga disebut kondisi yang mengancam nyawa, bisa terjadi pingsan, syok, akral dingin, jantung berdebar-debar, lemas, hingga tidak kencing sama sekali.

“Namun jika terlalu banyak minum pun tidak bagus,” ucap dr. Saddam Ismail.

Hal ini dikarenakan kadar gula darah bisa turun, kadar natrium dalam darah bisa menurun, atau bisa juga disebut Hiponatremia (keracunan air).