Network
Selain berpuasa dan menjauhi makanan yang merugikan pencernaan, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan detoksifikasi usus.
Baca Juga: Inilah 2 Cara Mujarab untuk Mengatasi Kebiasaan Ngorok Saat Tidur Ala dr. Zaidul Akbar
Ada berbagai macam cara untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, salahsatu yang direkomndasikan dr. Zaidul Akbar adalah metode 'enema kopi'.
Setelah melakukan detoksifikasi dan merubah gaya hidup, konsumsi air kelapa yang dicampur dengan madu dan habbatussauda sangat bermanfaat untuk menyembuhkan asma dan alergi.
"Beberapa jenis rempah khusus atau herbal yang baik untuk mengobati asma, adalah herbal yang sifatnya menguap seperti habbatussauda, sereh, jahe, lengkuas, kapulaga, dan bunga lawang," terangnya.
Rimpang yang mudah didapatkan di Indonesia ini sangat baik untuk mengatasi asma. Sejak zaman dahulu, jahe, kapulaga, dan bunga lawang kerap dijadikan sebagai campuran jamu.
Untuk menyembuhkan gejala asma dan mengobati alergi, rebusan rempah tersebut dapat dicampur dengan madu kemudian dikonsumsi secara rutin
Dalam sebuah penelitian, para ahli menunjukkan jika rimpang seperti jahe mengandung senyawa gingerol dan shogaol, yang mampu meredakan gejala asma secara sementara.***
