Jangan Makan Ini Tiap Hari, Karena Bisa Tingkatkan Risiko Kencing Manis dan Penuaan Dini Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG – Dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkap makanan berbahaya yang dapat meningkatkan risiko kencing manis.

Salah satu penyebab kencing manis yang paling sering dialami adalah makanan sembarang yang dikonsumsi setiap hari tanpa memikirkan efek jangka panjang.

Dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Bamol Tv pada Selasa 30 November 2021, berikut ini adalah makanan yang dapat menyebabkan oksidasi dalam tubuh, cepat tua, kencing manis, dan kematian.

"Semakin banyak proses oksidasi dalam tubuh manusia itu, maka semakin karatanlah manusia tersebut," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Siapa E-Commerce yang Paling Unggul di Indonesia Tahun 2021?

Baca Juga: Orang-orang Ini Tidak Merasakan Sakitnya Sakaratul Maut, UAS: Rasa Sakitnya Kalah

Oksidasi yang terjadi dalam tubuh akan menyebabkan tubuh terlihat lebih tua dari yang semestinya dan mudah terpapar radikal bebas.

"Teman-teman Anda sendiri yang mungkin menjaga makanan, kemudian Anda bandingkan teman Anda dengan umur yang sama, dia jauh lebih tua dari Anda?," tuturnya.

"Itu karatan, oksidasi. Kenapa? Tanya sama dia tiap hari makannya apa," tambahnya.

Menurut dr. Zaidul Akbar, saat sarapan dan makan siang haruslah diisi dengan makanan bergizi dengan nutrisi tinggi. Hindari makan nasi goreng dan bubur saat sarapan.

"Belum apa-apa sarapan pagi sudah nasi goreng. Nggak cukup nasi goreng, tambah teh manis terus gorengan," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Terbaru! Pemerintah Perpanjang PPKM Jawa-Bali Hingga 13 Desember, DKI Jakarta Naik ke Level 2

Baca Juga: Tak Hanya Bakteri, Ini Penyebab Keputihan pada Miss V Kata dr. Zaidul Akbar yang Segera Harus Dihindari

Selain menyebabkan kantuk, sarapan dengan kandungan tinggi karbohidrat dan gula tinggi akan meningkatkan risiko diabetes.

"Jangan tanya kenapa nanti bulan depan kena kencing manis," ucap dr. Zaidul Akbar.

Segala sesuatu yang dikonsumsi akan kembali ke dalam tubuh.

Semakin sehat makanan dan minuman, maka tubuh serta organ dalam akan menjadi lebih sehat.

Selain gula, penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) tersebut juga mengungkapkan jika bahan-bahan sintetik yang terdapat pada sosis dapat menyebabkan kematian.

"Karatan itu terjadi gara-gara apa? Gara-gara produk seperti ini (sosis). Bahkan saya pernah baca satu penelitian, justru vitamin-vitamin sintetik itu meningkatkan risiko kematian," tutur dr. Zaidul Akbar di akhir ceramahnya.***