Network
- 3 potong pisang kapok
- alpukat secukupnya
- rumput laut secukupnya
Baca Juga: Terbukti Ampuh! 2 Cara Ini Dapat Mengobati Nyeri pada Lutut Kata dr. Zaidul Akbar
Cara membuat:
Seluruh bahan tadi bisa disatukan dengan cara diblender, setelah itu bisa langsung dikonsumsi.
Untuk waktu kapan harus dikonsumsi, hal itu bagaimana kita saja, tidak ada waktu khusus untuk mengkonsumsi resep tersebut.
Resep ini dapat diminum selama 3 bulan untuk menguatkan jantung dan tulang.
Adapun manfaat lainnya yang bakal terasa seperti lemak sehat, vitamin dan mineral, serta kandungan kolagen yang terdapat dari salah satu bahan tersebut.
“Jangan lupa berjemur buat orangtua yang ingin tulangnya lebih kuat dan jantung lebih sehat,” tulis dr. Zaidul Akbar.***
