Network
MAPAY BANDUNG - Sarapan adalah hal yang identik dilakukan sebelum melakukan aktivitas sehari-hari, untuk menambah stamina tubuh.
Sang penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, kali ini membeberkan resep minuman sehat yang bisa di konsumsi saat sarapan di pagi hari.
dr. Zaidul Akbar menyebut, minuman ini ternyata mampu bikin perut kenyang hingga sore hari.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Makanan, dr. Zaidul Akbar: Makanan Baik Perasaan Ikut Baik
"Seperti yang sudah saya sering sampaikan, perpaduan konsumsi buah, rempah, dan rimpang seperti minyak zaitun, jahe, kunyit, serai. Itu sangat baik jika dikonsumsi untuk tubuh," tuturnya, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Selasa 23 November 2021.
Beberapa rempah dan rimpang yang sudah disebutkan, bisa dikombinasikan menjadi beberapa macam minuman sehat.
Seperti jahe yang dicampurkan dengan air hangat, diberi perasan jeruk nipis, dan sedikit madu. Atau bisa juga, serai yang dicampur dengan kunyit di dalam air hangat, dan beri sedikit madu untuk memberikan rasa manis.
Baca Juga: Bun, Yuk Bangun Empati Anak, Ternyata Bisa Menumbuhkan Kecerdasan Emosional Anak Lho!
"Mereka (rempah dan rimpang), bisa bikin kenyang sampai sore," tambahnya.
