Network
MAPAY BANDUNG - Air putih merupakan kebutuhan vital yang harus dikonsumsi oleh manusia setiap harinya.
Hal itu dilakukan guna memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, agar seluruh fungsi organ berjalan dengan baik.
Namun bagaimana dengan mengkonsumsi air es yang memiliki mitos bahwa jika terlalu sering minum air es akan membuat badan menjadi gemuk?
Sebagian orang berpendapat sebaliknya, meminum air es malah akan cepat menurunkan berat badan.
Lantas pendapat manakah yang benar? Apakah mengkonsumsi air es dalam suhu normal atau dingin yang bisa membuat berat badan cepat turun?
“Siapa yang masih beranggapan jika meminum air es membuat gemuk? Dan jika yang sedang diet tidak boleh meminum air es karena bisa menggagalkan diet yang sedang dilakukan?,” ucap dr. Saddam Ismail dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Minggu 21 November 2021.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Beberkan Tips Jitu Menghafal Al-Quran, Ringan dan Mudah Dilakukan
Ternyata faktanya tidak seperti itu. Ketika kita meminum air es atau air hangat sekalipun itu akan memberikan efek positif pada tubuh kita.
Ketika kita minum air es, kemudian masuk dalam lambung maka suhunya akan disamakan.
