Mulai Sekarang Hindari Jenis Makanan Ini! Dijamin Tubuh Terhindar dari Penyakit, Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus pendakwah, Zaidul Akbar membeberkan mengenai 5 jenis makanan yang harus dihindari agar tubuh tidak gampang sakit.

Sebab makanan adalah suatu zat atau sumber nutrisi yang dikonsumsi oleh manusia.

Hal tersebut untuk memperoleh energi, vitamin, mineral, protein, karbohidrat serta lemak guna untuk kelangsungan hidup dan kesehatan organ dalam tubuh.

Ada banyak sekali jenis makanan yang ada didunia ini, cara mengolah makanan pun beragam dari mulai digoreng hingga bisa langsung dimakan tanpa diolah.

Baca Juga: Simak! 5 Cara Cegah Kejahatan Gendam dan Hipnotis, Nomor 2 Dapat Dilatih

Namun karena keberagaman makanan ini pula, banyak sekali bahan makanan yang akhirnya menjadi racun untuk tubuh kita karena bisa membuat kita jadi gampang sakit.

Adapun menurut dr. Zaidul Akbar jenis-jenis makanan ini dipercaya jadi penyebab tubuh sering terserang penyakit jika dikonsumsi dengan tambahan dan pengolahan yang tidak benar.

Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Jum’at 19 November 2021 berikut ini adalah 5 jenis makanan yang harus dihindari agar tub uh tidak gampang sakit.

Baca Juga: Ini 3 Jenis Nasi yang Aman Dikonsumsi Para Pelaku Diet Kata dr. Zaidul Akbar, Nomor 2 Bisa Mencegah Kanker

1. Gula pasir

Gula pasir itu racun jadi langkah pertama untuk hidup sehat dan tidak gampang sakit adalah hindari konsumsi gula pasir, sebagai gantinya untuk mendapatkan glukosa kita bisa konsumsi buah-buahan untuk mendapatkan rasa manis itu.

2. Produk yang mengandung tepung

Bahan selanjutnya adalah produk olahan yang mengandung tepung, harus kita hindari jika ingin mulai hidup sehat dan tidak gampang sakit.

Baca Juga: Rimpang Ini Bisa Bikin Awet Muda dan Terhindar dari Resiko Kanker Jika Dikonsumsi Kata dr. Zaidul Akbar

3. Susu sapi dan turunannya

Kemudian bahan makanan yang selanjutnya adalah susu sapi dan bahan tururnnya seperti mentega dan keju.

4. Beras putih

Hal ini dikarenaka pada zaman sekarang sayuran, padi, dan tanaman lainnya kebanyakan diberi obat pestisida. Sehingga mengurangi nilai gizi atau kandungan yang ada dalam beras tersebut, selain itu beras putih memiliki kandungan gula yang tinggi.

Baca Juga: Merinding, Patung Menyeramkan Ini Selalu Tersimpan di Rumah Hasil Pesugihan, Begini Penjelasannya

5. Minyak goreng

Bahan makanan terakhir yang tidak disarankan untuk dikonsumsi adalah minyak goreng, karena selain mengandung lemak yang tidak baik penggunaan minyak goreng yang digunakan lebih dari satu kali akan menjadi lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung.

“Bukan tidak mungkin 20-30 tahun lagi banyak ditemui kasus kanker, auto imun, bahkan penyakit degreratif lainnya di Indonesia “ ucap dr. Zaidul Akbar.

Itulah beberapa bahan makanan yang tidak disarankan dimakan menurut dr. Zaidul Akbar agar kita tidak gampang sakit dan tetap sehat selalu.***