Network
MAPAY BANDUNG - Menurunkan berat badan merupakan salah satu cara untuk memiliki tubuh yang proporsional.
Banyak metode yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan agar memiliki tubuh proporsional.
Dokter yang juga seorang penceramah yakni dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap bahwa mengatur pola sarapan bisa dijadikan metode dalam menurunkan berat badan.
Memiliki tubuh yang proporsional memang menjadi dambaan bagi banyak orang.
Baca Juga: Batuk Pilek dan Infeksi Tenggorokan Sembuh dengan Konsumsi Seduhan Bahan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Banyak orang yang tidak merasa percaya diri karena memiliki kelebihan berat badan yang menjadi penyebab tubuh tidak proporsional.
Berbagai faktor bisa menjadi pemicu terjadinya kelebihan berat badan. Namun, pada umumnya kelebihan berat badan terjadi karena konsumsi makanan yang tidak sehat.
Konsumsi makanan yang tinggi kandungan lemak dan glukosa menjadi faktor utama terjadinya kelebihan berat badan.
Apalagi jika ditambah dengan aktivitas yang ringan serta jarang melakukan kegiatan olahraga, tubuh akan semakin kelebihan berat badan.
