Tips Mengatasi Jerawat Secara Alami, Lakukan 3 Cara Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: 2 Penyakit Berbahaya Akibat Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Kata dr. Zaidul Akbar, Nomor 1 Paling Mematikan

Menurut dr. Zaidul Akbar, cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat secara alami adalah berpuasa.

“Banyakin puasa, nanti hilang (jerawat),” ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Kamis 18 November 2021.

Selain bermanfaat untuk mengatasi jerawat, puasa juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.

Di samping mendapatkan manfaat, puasa juga akan mendatangkan pahala jika dikerjakan.

Baca Juga: Infeksi Tenggorokan Teratasi, Cukup Minum Teh Campurkan dengan Ini Kata dr.Zaidul Akbar

Cara kedua yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat secara alami menurut dr. Zaidul Akbar adalah dengan mengkonsumsi makanan sumber prebiotik.

“Prebiotik, kurma itu prebiotik, madu itu prebiotik. Makan itu,” kata dr. Zaidul Akbar.

Seperti diketahui, prebiotik merupakan makanan yang sangat baik untuk sistem pencernaan manusia.

Adapun cara ketiga yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat secara alami menurut dr. Zaidul Akbar adalah mengkonsumsi makanan sumber probiotik.