Network
MAPAY BANDUNG – Dokter yang juga penggagas juru sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar mengungkap cara sederhana turun berat badan 18 kg selama 3 bulan dengan cara yang sehat.
Menurutnya, sudah banyak yang melakukan diet ini dan berhasil menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat.
Dalam ceramahnya, dr. Zaidul Akbar memberikan tantangan kepada jamaahnya jika ingin menurunkan berat badan.
“Dalam seminggu kedepan, ini yang harus anda kerjakan. Apa itu? Tidak ada nasi putih,” tutur dr. Zaidul Akbar seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Bisikan pada Minggu 7 November 2021.
Baca Juga: Jadwal, Preview, dan Link Live Streaming West Ham vs Liverpool di Pekan 11 Liga Inggris
Baca Juga: Sakit Panggul Karena Kelamaan Duduk? dr. Zaidul Akbar Ungkap Penyebab dan Cara Mengatasinya
Selain itu dianjurkan untuk tidak mengonsumsi gula pasir selama satu minggu.
“Saya ajarkan resep sederhana, tapi kalau anda kerjakan dengan rutin maka tubuh akan ter-reset dengan sendirinya. Percaya saya,” katanya.
Selain tidak konsumsi nasi putih dan gula, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk tidak mengonsumsi produk olahan tepung dan tidak mengonsumsi minyak.
