Network
3. Rutin melakukan bekam
Dengan melakukan bekam setiap tanggal 17, 19, dan 21 hijriah, akan memberikan efek baik pada sistem kekebalan tubuh.
4. Konsumsi rebusan rimpang-rimpangan
Ada beberapa jenis rimpang atau herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi autoimun, diantaranya adalah serai.
Baca Juga: Berat Badan Turun Tanpa Lapar dan Olahraga, dr. Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Diet Ini
"Saya pribadi banyak mendapatkan penderita autoimun yang ketika mulai merutinkan minum serai dan jahe, ternyata perbaikannya sangat baik,"ucap dr. Zaidul Akbar.
5. Perbanyak konsumsi makanan mengandung probiotik
Dokter yang juga penggagas juru sehat Rasulullah, menyarankan untuk memulai diet makanan yang kaya akan probiotik. Makanan yang menganduk bakteri baik seperti tempe, termasuk yang terbaik untuk mengatasi usus bocor.
Baca Juga: Sinopsis Drakor Would You Like a Cup of Coffee yang Sudah Tayang di WeTV Mulai 24 Oktober 2021
"Insyaallah bisa membantu. Makanan yang biasanya dapat memicu autoimun itu dihindari dulu, benerin perutnya, perbanyak puasa sunah," tuturnya.
